4분만에 복근성형의 대해 마스터하기 / 프레쉬 홍닥터의원(구.프레쉬성형외과)

4분만에 복근성형의 대해 마스터하기 / 프레쉬 홍닥터의원(구.프레쉬성형외과)

복근 셀카

홍종현원장 사진
홍종현원장님 유튜브 영상 캡쳐

요즘은 정말 자기관리가 자연스러워진 시대이죠.

많은 분들이 운동을 취미 삼아하시고

건강하고 멋진 몸을 기록하기 위해서

바디프로필 사진도 많이 찍기도 하시죠.

사실 사진상으론 선명한 복근까지 남기기에는

포토샵의 도움 없이는 좀 쉽지 않다고 합니다.

복근성형의 대해서 설명하고 있는 홍종현원장님

열심히 노력해서 복근라인을 만들었다 하더라도

지속적인 유지와 체지방 관리가 무척 힘든 것 또한 사실입니다.

복근성형의 대해서 설명하고 있는 홍종현원장님
복근성형의 대해서 설명하고 있는 홍종현원장님

그래서 오늘은 복근만드는 방법의 대해서

알려드릴려고해요.

복근성형 들어 보셨을까요?

  • 1.복근은 누구나 있다.?
  • 2.여자 11자 복근만드는 방법
  • 3. 남자 식스팩 복근 모양 만드는 방법
  • 4. 복근성형 수술방법
  • 5. 복근성형할때 쓰이는 장비는?
  • 6.베이저2 복근성형 장점

1. 복근은 누구나 있다?

우리들은 이미 모두가 사실 복근을 가지고 있습니다.

사실 복근이라는 덧은 체지방에 덮혀서

눈에 잘 보이지 않는 것인데요.

복근성형의 대해서 설명하고 있는 홍종현원장님

복근을 눈에 보이기 하기 위해서

남성분들은 윗몸일이크기와 같은 복근운동을 하고

여자분들도 다이어트를 열심히 합니다.

2. 여자 11자 복근만드는 방법

피하지방이 거의 없어질 정도로

다이어트를 해야 앞서 말한 것처럼 복근이얇은 피부에 비치면서

복근성형의 대해서 설명하고 있는 홍종현원장님

자연스럽게 11자 라인이 생기는데

말라서 보이는 근육의 결인 것입니다.

3. 남자 식스팩 복근 모양 만드는 방법

남자 분들은 깡마르게 빼면 보기 안좋기 때문에

실제로 복근만 만들기 위해서

다이어트만 하시는 분들은 거의 없으실 텐데요.

대 부분 남성분들은근육 운동도 좀 하고

복근의 크기를 좀 펌핑을 시켜서

근육 모양이 올록볼록하게 잡힌

식스팩모양의 복근모양이 도드라지도록 운동을 하고 있으실 겁니다.

복근성형의 대해서 설명하고 있는 홍종현원장님

이렇게 운동으로 복근을 만드는 방법과

선호하는 모양의 차이를 아셨으니

이번에는 그에 맞는 수술방법을 소개시켜드려볼게요.

복근성형의 대해서 설명하고 있는 홍종현원장님

4. 복근성형 수술방법

위 영상을 시청하시면 더 자세한 복근성형 수술방법에

대해서 알아보실 수 있습니다.

5. 복근성형할때 쓰이는 장비는?

복근성형의 대해서 설명하고 있는 홍종현원장님

베이저 장비입니다.

복근성형의 대해서 설명하고 있는 홍종현원장님

베이저2 장비는 지방을 선택적으로 제거하며

주변조직에 손상을 주지 않고

얇은층 뿐만 아니라 깊은층까지 투입하여

95%이상 지방제거가 가능합니다.

6.베이저2 복근성형 장점

복근성형의 대해서 설명하고 있는 홍종현원장님

복부지방흡입 팔뚝지방흡입 후 사진입니다.
팔뚝지방흡입 후 사진입니다.
복부지방흡입 후 사진입니다.

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